Batat punjen kinoom
Ovaj recept je jedan od najboljih načina da iskoristite batat - dobijate protein iz kinoe i leblebija, ugljene hi...
07
feb
Podubica- čaj 100g
82 RSDU planinskim selima (gde se inače može naći zavidna količina lekovitog bilja) podubica (Teucrii herba) zauzima visoko mesto među prvih pet biljaka. Stare žene su sve probleme sa stomakom rešavale ovim čajem. Da čaj od podubice nije jedan od najgorčijih, više bi se iskoristilo njegovo fenomenalno svojstvo da otklanja bol u stomaku izazvan raznim tegobama.
Zbog svoje gorčine se koristi za povećanje apetita i kod povišenog šećera. Dobre rezultate, čaj od podubice daje i kod smanjene želudačne kiseline, a može se koristiti za poboljšanje opšteg imuniteta. Žuč, jetra i pankreas rade mnogo bolje ako redovno uzimate ovaj čaj. U sastavu ovog čaja od podubice ima puno vitamina C i drugih materija koje imaju jaka baktericidna svojstva, pa se koristi i kod vaginalnih ispiranja u prevenciji pojačanog sekreta.
Način pripreme: U ključaloj vodi
Supenu kašiku čaja preliti sa 2 dcl ključale vode, poklopiti i ostaviti da stoji 30 min. pa procediti.
Piti tri puta dnevno pre jela po 2 dcl nezaslađenog čaja.
Nana- čaj 100g
120 RSDNana se upotrebljava kao blag i neškodljiv lek za smirenje, protiv gasova, nadimanja i grčeva, protiv problema sa varenjem.
Čaj od nane svakodnevni je napitak u mnogim zemljama. Pije se u toku dana, a naročito uveče pre spavanja, da bi san bio mirniji. Nana ulazi u sastav čajeva za lečenje žuči. Daje se protiv lakših oblika dijareje, jer sadrži tanin.
Pomešati po 50g lista nane i cveta kamilice, i od toga uzeti 3 kašike, preliti sa ½ l kipuće vode, poklopiti i posle 2h piti umesto vode protiv bolova u stomaku, dijareje i drugih bolesti organa za varenje. Može se davati i deci.
Crni slez (cvet i list) – čaj 100g
85 RSDCrni slez u sebi sadrži vitamine A, B, C, E, inulin, vlakna, kalcijum, magnezijum, cink, selen i kalijum. Ova biljka odlična je pri lečenju raznih vrsta upalnih procesa, posebno kod crevnog i urinarnog trakta i kod disajnih organa.
Trudnicama i dojiljama preporučuje se čaj od lišća jer je bogat gvožđem i nizom drugih vitamina. Upotrebljava se u narodnoj medicini, gde se koriste cvetovi i listovi, obično osušeni. Najčešće se koriste za pripremu čaja.
Čaj od crnog sleza efikasan je, pre svega kod upala sluznica raznih organa u unutrašnjosti organizma. Delotvoran je kod gastritisa, upala sluznica bešike, želudačno-crevnog kanala i usne šupljine, kao i kod čira na želucu i crevima. U ovom slučaju se od listova crnog sleza i ječma pravi čorba, i to tako što se ječam prvo skuva, pa prohladi a tek potom se dodaju listovi crnog sleza.
Načini pripreme crnog sleza
Pripremanje čaja: Jednu punu malu kašiku sleza ostaviti u jednoj četvrtini vode da prenoći. Ujutru malo zagrejati i tako konzumirati.
Svilovina (Mala Mlečika, Vrbovica) – čaj 100g
150 RSDSvilovina je veoma efikasna prirodna pomoć u tretmanu bolesti prostate. Aktivni sastojci svilovine deluju povoljno na smanjenje zapaljenja, čime se postepeno smanjuju tegobe.
Redovna upotreba svilovine utiče na smanjenje volumena prostate, olakšavanje mokrenja i smanjenje bola i nelagodnosti. Takođe, svilovina deluje i antiseptično, pa pomaže u tretmanu infekcije bubrega i mokraćne bešike.
Upotreba svilovine se pre svega vezuje za muškarce i probleme sa prostatom.
Međutim, svilovinu mogu koristiti i žene koje imaju problem sa urinarnom infekcijom ili menstrualnim ciklusom.
Komorač (Morač) plod- čaj 100g
140 RSDČaj od komorača je dobro piti jer:
- eliminiše nadutost;
- ublažava menstrualne bolove;
- povećava libido;
- prirodnim putem povećava dojke;
- omogućava pravilnu funkciju creva;
- ubrzava metabolizam;
- podstiče varenje hrane;
- leči zatvor i proliv;
- ublažava kašalj i groznicu;
- zaustavlja štucanje;
- pomaže u borbi sa viškom kilograma;
- smanjuje apetit;
- pospešuje mokrenje;
- čisti i detoksikuje organizam;
- jača imunitet;
- smanjuje nivo lošeg holesterola i masnoće u krvi;
- snižava visok krvni pritisak;
- sprečava razvoj dijabetesa tipa 2;
- održava zdravlje srca;
- opušta i smiruje nervni sistem;
- pomaže u lečenju anksioznosti i depresije;
- pozitivno utiče na organe za disanje i varenje;
- pomaže kod rastvaranja kamenja u bubregu;
- leči bolne i upaljene oči;
- pomaže u lečenju katarakte;
- ublažava zubobolju;
- pomaže u lečenju paradentoze.
Komorač se može kombinovati sa kimom i korijanderom i ova mešavina poboljšava probavu kod dece i starijih ljudi.
Matičnjak list- čaj 100g
120 RSDMatičnjak se preporučuje trudnicama koje teško nose, i trudnicama kod kojih se javlja mučnina i povraćanje. Umesto vode, one mogu piti čaj od matičnjaka, sa malo limunovog ili pomorandžinog soka. To je veoma jeftin, potpuno neškodljiv, svakom pristupačan, i prijatnog ukusa čaj, koji ćete sa uživanjem piti.
Sam list matičnjaka, a još češće pomešan sa drugim lekovitim biljkama (npr. hajdučkom travom, gorčicom, lincurom) uspešno se daje slabašnim osobama za pojačavanje apetita.
Razni preparati u kojima se nalazi ili ekstrakt matičnjaka ili eterično ulje, upotrebljavaju se kao dodatak kupkama protiv neuralgije i reumatizma.
U listu matičnjaka nalazi se mala količina tanina, zbog čega se list ove biljke upotrebljava kao blago sredstvo protiv dijareje, posebno kod dečije dijareje.
Zanimljivo je i to da se list matičnjaka, zbog svog mirisnog eteričnog ulja, koristi za neutralisanje neugodnih mirisa raznih lekova i napitaka široke potrošnje.
Breza list- čaj 100g
140 RSDČaj od listova breze (Betulae folium) se koristi i kao uroantiseptik i diuretik. Može ući u sastav čajeva za mršavljenje i protiv celulita jer odlično čisti organizam, a koristi se i protiv bubrežnog kamenca. Takođe, bubrezi mnogo bolje luče kada se koristi čaj od breze.
Listovi breze leče grip, snižavaju temperaturu, dezinfikuju rane, leče većinu kožnih bolesti, jačaju kožu glave (sprečavaju opadanje kose)…
Način pripreme čaja od breze: U ključaloj vodi
Supenu kašiku čaja preliti sa 2 dcl ključale vode, poklopiti i ostaviti da stoji 30 min. pa procediti.
Piti tri puta dnevno pre jela po 2 dcl nezaslađenog čaja.
Pirevina rizom- čaj 100g
80 RSDOva biljka se najčešće koristi kod problema upalnih procesa mokraćne bešike, bubrežnih i žučnih kamenčića, hemoroida, čišćenja krvnih sudova.
Odlična je za regulisanje metabolizma masti, jer smanjuje nivo lošeg holesterola i triglicerida u krvi a daje dobre rezultate i kod osoba koje žele da izgube višak kilograma jer uz dijetu ubrzava sagorevanje masnih naslaga.
Daje dobre rezultate kod problema dijabetesa a deluje i kao dobar diuretik.
Svakodnevnim pijenjem samo jedne šolje ovog čaja dnevno, podstiče se lakše i brže izlučivanje žuči, što uveliko pomaže boljem varenju hrane i ujedno sprečava taloženje i stvaranje kamena u žučnoj kesi, upala kože i sluzokože, upala žuči i jetre.
Takodje konzumiranjem ove količine čaja vršimo, veoma uspešno i detoksikaciju celog organizma.
Važno je naglasiti da se ovaj čaj može piti i nekoliko puta u toku dana u zavisnosti od problema koji želimo tretirati, ali je naša preporuka da se uvek konsultujete pre upotrebe sa iskusnim fitoterapeutom, kako bi efekti tretmana ovim čajem dali najbolje rezultate.
Način pripreme: U hladnoj vodi
Supenu kašiku čaja preliti sa 2 dcl hladne vode, pa poklopljeno zagrevati do ključanja ostaviti da stoji 30 min. pa procediti.
Piti tri puta dnevno pre jela po 2 dcl nezaslađenog čaja.
Malina list- čaj 100g
100 RSDČaj od lista maline uživa veliko poverenje naroda kada su u pitanju problemi u trudnoći, od mučnine do sklonosti ka spontanom pobačaju.
Vekovima topao čaj od lista maline preporučuje se trudnicama. Trudnoća je specifično stanje i u tom periodu treba biti veoma oprezan kada su lekovite biljke u pitanju. Postoje biljke koje deluju na matericu pojačavajući kontrakcije, kao recimo cikorija. Takve biljke mogu izazvati prevremeni porođaj. Neke biljke mogu uticati na plod (sastojci koje sadrže deluju mutageno). U tu grupu spadaju žalfija i iđirot. U trudnoći se ne preporučuje upotreba sledećih biljka: ruzmarin, žafija, pelin, iđirot, peršun, kleka, majčina dušica, rusa, bosiljak, morač i anis.
Čaj od lista maline deluje umirujuće na organe za varenje, smanjuje mučninu i povraćanje. Sa konzumiranjem ovog čaja počinje se od trećeg meseca trudnoće. Piju se dve do tri šolje na dan. On će pomoći budućim mamama da lakše iznesu trudnoću i smanjiće mogućnost javljanja spontanog pobačaja.
Ako želite da ojačate i revitalizujete matericu list maline kombinujte sa hajdučkom travom i virkom.
Zahvaljujući sadržaju tanina jak čaj od lista maline je koristan za ispiranje usta ako imate problema sa krvarenjem desni, aftama i upalom sluzokože. Ovaj čaj koristan je i kod upale krajnika.
Čaj od lista mline je odličan za zustavljanje dečije dijareje. Za tu namenu najbolje je mešavina lista maline, matičnjka i nane jer je pijetnog ukusa i deca će ga popiti. Ova biljka korisna je i kod očnih oboljenja, naročito infekcija i konjkujtivitisa.
Rusa trava- čaj 100g
110 RSDRusa trava pomaže u suzbijanju hipertenzije, regulisanju rada srca, lečenju bronhitisa, ublažavanju bronhijalne astme, a pomoću nje možete i da se oslobodite ateroskleroze, nedostatka daha, povećate imunitet i vratite snagu.
Najdelotvornije su kupke obogaćene čajem od ruse trave, jer jačju imunitet i podstiču rad metabolizma.
Zaista je teško naći bolest s kojom se rusa trava ne može nositi, jer je njeno glavno svojstvo vraćanje zdravlja celom telu, utičući na uzrok, a ne na posledicu bolesti.
Lipa – čaj 100g
350 RSDU sezoni respiratornih infekcija ne treba da zaboravimo na blagotvorna svojstva čaja od lipe. Ovaj blagi čaj se tradicionalno koristi za skidanje temperature jer podstiče znojenje (dijaforetično dejstvo). Takođe smiruje nadraženu sluznicu disajnih puteva.
Lipa sadrži i tanine koji joj daju blago opor ukus i sluzi kojima oblaže nadraženu sluznicu i umiruje nadražajni kašalj.
Zahvaljujući etarskim uljima koje sadrži cvet, čaj od lipe je dobar i kod nervne napetosti. Čaj je blag, prijatnog mirisa i ukusa i preporučuje se deci da umiri stomačić. Pošto umiruje i grčeve u stomaku preporučuje se i ženama za olakšavanje predmenstrualnog sindroma. U kombinaciji sa medom i limunom je odlična preventiva protiv upale grla i sinusa.
Smanjuje iritaciju grla, kašalj i olakšava disanje.
Zahvaljujući etarskom ulju, taninima, sluzima i flavonoidima tradicionalno se koristi kod prehlade i gripa.
Neželjena dejstva su retka, ipak, neki ljudi su alergični na lipu pa se njima ne preporučuje čaj. Oprez je potreban i kod trudnica i srčanih bolesnika.
Oman koren – čaj 100g
120 RSDOman je posebno efikasan u lečenju infekcija pluća, napornog kašlja, bronhitisa, astme ali i drugih upala disajnih puteva. Takođe, pomaže i kod reume, tuberkuloze, kod ujeda od zmija i drugih bolesti kože.
Poseban efekat oman biljka ima na na sluz u plućima, koja se neretko nađe i u stomaku i dijafragmi. Upravo ona uzrokuje bronhitis, kašalj, astmu, piskanje u glasu i kratak dah.
Priprema: Prokuvajte pola litre vode i manjoj šerpici. Dodajte dve kašike korena omana. Smanjite temperaturu i neka se krčka još 20 minuta uz mešanje povremeno. Dodajte med i malo limunovog soka.
Bokvica list- čaj 100g
120 RSDČaj od lista bokvice (plantaginis folium) se koristi kod upale grla, pluća, hemoroida kao i u slučaju pucanja čira. Takođe, nema boljeg leka za razne vrste otvorenih rana. Svež list se koristi kao melem za spoljašnje rane. Kod bolesti disajnih organa, sveža bokvica se stavi u med i tako konzumira.
Način pripreme: U ključaloj vodi
Supenu kašiku čaja preliti sa 2 dcl ključale vode, poklopiti i ostaviti da stoji 30 min.pa procediti.
Piti tri puta dnevno pre jela po 2 dcl nezaslađenog čaja.
Lavanda cvet – čaj 100g
189 RSDČaj od lavande treba piti jer:
- smiruje i opušta;
- pomaže kod anksioznosti, stresa i depresije;
- popravlja raspoloženje;
- leči nesanicu;
- otklanja umor;
- jača oslabljeni imunitet;
- olakšava disanje i podstiče iskašljavanje;
- otklanja grčeve i nervozu stomaka;
- umiruje želudac;
- poboljšava probavu;
- ublažava glavobolju, zubobolju i bol u uhu;
- eliminiše neprijatan zadah iz usta;
- popravlja apetit;
- uklanja mučninu;
- leči upalu mišića;
- smanjuje bolove u zglobovima, vratu i leđima;
- podstiče izlučivanje mokraće;
- podstiče menstrualno krvarenje i na taj način se bori protiv infekcija kože i sluzokože;
- čisti kožu glave, sprečava perut i opadanje kose;
- ublažava opekotine od sunca i druge kožne tegobe.
Kleka plod- čaj 100g
250 RSDKleka se koristi protiv zadržavanja mokraće (deluje kao diuretik), za dezinfekciju i protiv upala mokraćnih organa (bubrezi, bešika).
Kleka deluje i kao stomahik (poboljšava varenje, apetit, smiruje bolove i ublažava nadimanje – i kod drugih poremećaja gastroenterološkog trakta), protiv nazeba, prehlada, kašlja (olakšava iskašljavanje – etarsko ulje se koristi za inhalaciju), kod reumatizma, artritisa i ostalih bolova u zglobovima.
Ipak, kleku treba koristiti obazrivo, jer preterana upotreba može da dovede do oštećenja bubrega.
Osobama sa osetljivim bubrezima ne preporučuje se ni čaj, ni drugi preparati od kleke, jer prisutan terpentin može izazvati nadražaj i zapaljenje ovih organa. Upozorenje važi i za trudnice budući da ova biljka može dovesti do kontrakcija materice.
Pelin beli – čaj 100g
125 RSDBeli pelin ima antimikrobno dejstvo (ubija bakterije i parazite), zatim antipiretičko dejstvo (snižava povišenu telesnu temperaturu), deluje kao dijaforetik (potpomaže preznojavanje kože) i kao gorak tonik.
Beli pelin pokazuje i antioksidativni efekat (sprečava oksidaciju slobodnih radikala, koji su veoma štetni po organizam), antiinflamatorno dejstvo (ublažava zapaljenske procese), umirujući efekat (sedacija), hepatoprotektivni efekat (štiti jetru) i antitumorski efekat. Beli pelin ima veliku upotrebu u industriji alkoholnih pića i parfema.
U narodnoj medicini se koristi kao antiseptik (ubija mikroorganizme), kod prehlade, kao sredstvo za smirenje (sedativ), kod reume, kod žutice i kod dijabetesa. Ne postoje podaci o korisnosti primene belog pelina u ove svrhe.
Ipak se može koristiti samo za lečenje poremećaja varenja i gubitka apetita. Povećava apetit, jer sadrži tanine koji su gorkog ukusa, a gorak ukus povećava apetit.
Čaj od pelina se priprema tako što se u 150 ml ključale vode doda jedna kafena kašika ili jedna polovina supene kašike čaja. Čaj se procedi nakon 10 minuta i pije.
Trava Iva – čaj 100g
120 RSDVeoma je malo lekovitih biljka koje u našem narodu uživaju toliko poverenje kao iva (Teucrium montanum). Ova biljčica sa planinskih livada i kamenjara koristi se kad god je potrebno povratiti snagu nekom iscrpljenom rekonvalescentu.
Zahvaljući gorkim supstancama ona je odličan lek za jačanje organizma, poboljšanje apetita i lečenje organa za varenje. Pozitivno deluje na jetru i žučne puteve, posebno u kombinaciji sa svojom rođakom podubicom i gujinom travom. U kombinaciji sa hajdučicom, trava iva je dobar lek za zaustavljanje proliva. Trava iva vekovima se upotrebljavala za lečenje infekcija disajnih organa.
Antimikrobno dejstvo trave ive potvrdila je pre nekoliko godina grupa mladih naučnika iz Srbije. Iva u kombinaciji sa omanom i očajnicom je dobar pomoćni lek za sve one koji pate od upale pluća. Kao i ostale gorke biljke, iva se često upotrebljava za pravljenje gorkih travarica koje otvaraju apetiti i jačaju organizam.
Mešavina trave ive i pelina je dobar lek za sve osobe koje pate od gastritisa izazvanog manjkom želudačne kiseline. Kao i sve biljke sa gorkim materijama, čaj od ive pije se nezaslađen i uvek pre jela.
Iđirot – čaj (koren) 100g
249 RSDIđirot među travarima važi za biljku broj jedan kada je potrebno olakšati tegobe ljudima koji prolaze kroz apsitentske krize. Zahvaljujući svom blagotvornom delovanju na organe za varenje i nervni sistem. Iđirot otklanja nesvestice, groznice, mučninu, povraćanje i dijareju.
Iđirot se vekovima upotrebljava u narodnoj medicini kao efikasno i provereno sredstvo protiv gastritisa. Izgleda da iđirot ima osobinu da reguliše nivo želudačne kiseline. Ako je nema dovoljno iđirot pospešuje njeno lučenje, a ako je ima previše čaj od ove biljke je snižava. Pored gastritisa iđirot ulazi u sastav čajnih mešavina koje se preporučuju za ublažavanje tegoba kod čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu.
Iđirot je i odličan lek za organe za disanje. Preporučuje se protiv bronhitisa, kašlja i prehlada.
Austrijska travarka Marija Treben iđirot posebno preporučuje ljudima obolelim od raka pluća. Pije se čaj pripremljen na hladno. 1 kafenu kašičicu iđirota uveče prelijte šoljom hladne vode uveče, promešajte poklopite i ostavite da prenoći. Ujutro sve blago zagrejte (ne do ključanja). Procediti i popiti u malim gutljajima toplo.
Iđirot je i moćan antioksidant, u čemu leži njegova moć u borbi protiv slobodnih radikala. Zato se preporučuje osobama sklonim moždanim udarima.
Bela imela – čaj 100g
120 RSDKoristi se i upotrebljava za lečenje povišenog krvnog pritiska, klimakteričnih tegoba, živaca, pojedinih vrsta epilepsija, čišćenja krvi, zakrečenja krvnih sudova srca a svoju primenu našla je i u podsticanju rada pankreasa, zaustavljanju krvarenja.
Pored ovoga, Imela podstiče kompletan rad limfnog sistema pa se daje i kod oboljenja poznatog pod nazivom “ slonovska noga “ .
Istraživanja dejstva Imele pokazuju njeno pozitivno dejstvo na maligne ćelije i pojedine vrste tumora.
Važno je napomenuti da Imela može da izazove alergijske reakcije, glavobolju, pad krvnog pritiska, vrtoglavicu, povišenu temperaturu pa je nikako ne treba uzimati bez saveta lekara i fitoterapeuta.
Imela se koristi isključivo hladnim natapanjem u vodu, mada u poslednje vreme preporuke idu i da se može koristiti u vidu praha pomešanog sa medom. Najlakše je pomešati dve kafene kašičice praha Imele sa kilogramom meda pa uzimati najviše dve kašičice dnevno.
Zečiji trn (Grmotrn koren)- čaj 100g
150 RSDOva biljka se odlično pokazala kod ublažavanja tegoba gihta i reumatizma, odličan je diuretik pa se preporučuje kod upale mokraćne bešike.
Pije se kao preventiva za sprečavanje nastanka kamena i peska u bubrezima.
Kako ovaj čaj pojačava lučenje žuči time pospešuje varenje, otklanja nadutost i reguliše probavu.
Ovaj čaj svojim blagotvornim dejstvom snažno utiče na metaboličke procese u organizmu te ga mnogi koriste kod problema usporenog metabolizma sa gojaznošću za njegovo ubrzanje a ujedno i mršavljenje.
Konzumiranje čaja od zečijeg trna ne pogoduje osobama koje imaju problema sa edemima (otocima) a koji su izazvani slabošću srca ili bubrežnom slabošću. Drugih kontraindikacija za konzumiranje ovog čaja nema.
Zbog svojih blagotvornih dejstava nezamenljiva je biljka u raznim vrstama čajnih mešavina.
Da napomenemo da suvi koren od zečijeg trna za pripremu čaja ne sme biti stariji od godinu dana.
Ehinacea- čaj 100g
150 RSDEhinacea blokira enzime koji omogućavaju prodiranje upornih bakterija poput streptokoka, stafilokoka i pneumokoka u organizam i na taj način sprečava širenje infekcije. Hemijska analiza ove biljke potvrdila je prisustvo jedinjenja zaslužnih za sva njena lekovita svojstva. Najznačajniji su ehinacein B i ehinakozid, koji podstiču stvaranje antitela, i arabinogalaktan, koji podstiče odbrambene ćelije da uništavaju štetne mikroorganizme.
Ehinacea može biti dobar način da se izborite sa padom imuniteta. Zanimljivo je da ehinacea ima jednako dejstvo na jačanje imuniteta i kod odraslih, i kod dece. U čak 58 % slučajeva, iskustva kažu da ehinacea funkcioniše kao odlična preventiva koja sprečava da obolite od prehlade ili gripa. Potvrđeno je da ukoliko uzimate otprilike 10 mg ehinacee po kilogramu telesne težine svakoga dana za manje od dve nedelje vidan je znatan pomak u funkcionisanju imunog sistema.
Neven cvet- čaj 100g
240 RSDZahvaljujući svom složenom sastavu, neven se koristi za lečenje širokog spektra bolesti. Neven sadrži značajnu količinu flavonoida zahvaljujući kojima deluje protivupalno.
U ovoj biljci pronađeni su i triterpenski saponozidi, tanin, glikozid kaledulozid, kartenoidi (zahvaljujući kojima neven ima divno narandžaste cvetove), malo etarskog ulja neprijatnog mirisa i nekoliko organskih kiselina.
Neven je bitan sastojak čajnih mešavina kojima se otklanjaju tegobe u digestivnom traktu. Zaceljuje ranice na želudcu i dvanaestopalačnom crevu, normalizuje rad jetre i lučenje žuči.
Otkriveno je da ova biljka ima sposobnost da pročišćava krvne sudove relaksira ih i povećava lumen i snižava nivo holesterola u krvi, naročito u kombinaciji sa maslačkom , glogom ili resnikom. Novija istraživanja su pokazala da neven snižava krvni pritisak i djeluje blago sedativno jer relaksira krvne sudove i povećava lumen, pa se preporučuje i kod angine pektoris.
Zahvaljujući antiinflamatornom dejstvu flavonoida, ova biljka smiruje upalu debelog creva. Prisustvo tanina i sluzi opravdava upotrebu nevena za zaustavljanje blažih dijareja.
Dunja list – čaj 100g
100 RSDOsim što čaj od lista dunje u sebi sadrži brojne vitamine, poput vitamina B 1, B 2, B 3 i B 6, te vitamin C, on je poznat i po tome što ima mnoge minerale i lekovite supstance, te se zato i govori o njegovoj izuzetnoj lekovitosti. Sem pomenutih vitamina, ovaj čaj sadrži i gvožđe, kalijum, kalcijum, magnezijum, ali i natrijum, bakar, mangan i mnoge druge minerale i lekovite elemente.
Lekovistost ovog čaja je dokazana u situacijama kada osoba ima poteškoća sa radom organa za varenje, a posebno se preporučuje kao lek za dijareju.
Takođe, čaj od lista dunje se koristi i u slučajevima dehidracije organizma, a smatra se i da utiče na poboljšanje lučenja žuči u organizmu. Osim toga, ovaj čaj je dobro koristiti i za jačanje odbrambenih snaga organizma, te za lečenje malokrvnosti, kao i za poboljšanje stanja kod kijavice, prehlade, pa čak i bronhitisa. Čak postoje indicije da ima izuzetno pozitivan efekat i na lečenje različitih promena na koži i njenih povreda, te se, između otalog preporučuje i za saniranje opekotina, ali i za lečenje ekcema, te akni i mnogih drugih infekcija kože.
Gujina trava – čaj 100g
223 RSDGujinu travu zovu još i zmijina trava, a smatra se da je čaj od gujine trave (Silybum m.) najbolji lek za jetru. Seme ove biljke se pije kod jetre zatrovane toksinima i alkoholom, kod masne jetre i virusnih infekcija. Semenke se mogu pripremiti kao čaj, ali se mogu i samleti u prah i dodavati jelu.
Dnevna doza čaja od gujine trave je pola kafene kašičice, ali to nije dovoljno, već se moraju pojesti i semenke, radi postizanja punog efekta. Pošto je kod bolesti jetre veoma bitna ishrana, pokazalo se da je najbolje seme dodavati u bareno jelo i pojesti ga na taj način, jer se najbolje iskoristi onda kada je jetra najaktivnija.
Način pripreme: U hladnoj vodi pola kafene kašičice gujinog semena preliti sa 2 dcl hladne vode, pa poklopljeno zagrevati do ključanja i ostaviti da stoji 30 min. Čaj procediti i popiti pre ručka, a semenke pojesti.
Napomena: Dnevna doza je pola kafene kašičice, bez obzira da li se unosi kao čaj ili kao dodatak ishrani.
Acqua Panna San Pellegrino Negazirana Voda 750ml
219 RSDSan Pellegrino voda donosi jedinstven italijanski doživljaj na vašu trpezu kroz svoje posebno istorijsko nasleđe, simboličku vredost i svetski poznat identitet!
Još od svog osnivanja 1899. godine San Pellegrino voda je postala premijum brend posebnog stila, koji traje već duže od veka.
Somelijeri, kuvari i ugostitelji širom sveta poslužuju vodu San Pellegrino kada žele da obogate trpezu italijanskim stilom i dobrim ukusom!
San Pellegrino Gazirana Voda 0.75L
219 RSDSan Pellegrino je mineralna gazirana voda, poreklom iz Italije. Prirodni izvor vode je u Lombardiji u Italiji, na dubini od 400 metara. Vrlo je osvežavajuće bezalkoholno piće, pogotovo u letnjim danima. Služiti rashlađeno sa kriškom limuna.
Kombuha napitak sa kapima etarskog ulja pomorandže
209 RSD – 335 RSDKombuha napitak je prastari narodni lek proizveden prirodnim procesom vrenja koji u zaslađenom indijskom čaju izaziva kombuha gljiva. Ustanovljeno je da ovaj napitak sadrži vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12, L-mlečnu kiselinu (potrebnu organizmu napadnutom od karcinoma), glukoronsku kiselinu (koju zdrava jetra proizvodi za prečišćavanje svih otrova u organizmu), antibiotske materije i ugljene hidrate.
•način primene:
Preporučuje se konzumiranje od 0.6l (deca) do 1.6l (odrasli) dnevno.
Proizvod registrovan kod Gradskog zavoda za zaštitu zdravlja Beograd.
pakovanje od 500 ml
zemlja porekla: Srbija
Organski Banča čaj
569 RSDBanča je japanski zeleni čaj koji se sastoji od peteljki i od velikih zelenih listova donjih delova biljke čaj. Ima nizak nivo teina te je pogodan i za decu.
Ovo je čaj iz organskog uzgoja, koji se ručno bere i obrađuje s velikom pažnjom, tradicionalnim metodama, da bi se sačuvala divna aroma.
svojstva:
Prženi listići zelenog čaja sadrže veliki procenat kalcijuma (tri puta više nego mleko), te je ovaj čaj posebno pogodan za žene u menopoauzi i osobe koje pate od osteoporoze.
Banča čaj sadrži i vitamine A, B1, B2, B3, C i gvožđe.
način pripreme:
Prstohvat čaja preliti sa 2 dl vode temperature oko80 stepeni Celzijusa i ostaviti da odstoji poklopljeno 3-5 min.
Pripremanje čaja u Japanu je dostiglo nivo vrhunske umetnosti i svakako da je način pripreme veoma važan za ukus i kvalitet napitka.
Suviše vruća voda uništiće dragoceni deo lekovitih sastojaka čaja i učiniti ga gorkim, tako da je najbolje da koristite vodu do 80 stepeni Celzijusa.
Čaj je blagog ukusa, a možete ga pojačati ako listove čaja ostavite malo duže potopljene u vreloj vodi (nekoliko minuta).
Tradicionalno, japanskim zelenim čajevima ne dodaje se ni mleko ni šećer.
Voćno vino od kupine zasladjeno medom
839 RSDVoćno vino od kupine zaslađeno medom proizvedno od pravog voća ubranog na padinama Kopaonika i na Župskim kosama. Zdrav prirodni proizvod sa niskim sadržajem alkohola (4,5%), dobijen fermentacijom plodova kupine u strogo kontrolisanim uslovima
Tako bi, otprilike, počinjao suvoparni opis nekog, bilo kog, voćnog vina. Ovde ne možemo tako. Zašto? Pa, zato što se radi o, verovatno, najboljim voćnim vinima koja se proizvode u Srbiji.
RB baril iz Aleksandrovca je firma koja se upustila u opasan posao, u nešto što danas radi vrlo mali broj ljudi: da proizvodi voćna vina od pravog voća ubranog na padinama Kopaonika i na Župskim kosama, dodajući tom voću samo još dve komponente – najbolji med i ljubav prema prirodi.
Aloe Vera napitak bez šećera
159 RSDLOTTE aloe vera je osvežavajuće, negazirano, bezalkoholno piće, koje sadrži visok udeo aloe vere. Namenjena je svima koji teže zdravom načinu života, jer sadrži samo najskuplje i najkvalitetnije sastojke – bez konzervansa i veštačkih boja.
7 dostupnih ukusa :
– Aloe vera bez šećera
– Aloe vera ananas
– Aloe vera guava
– Aloe vera jagoda
– Mango
– Aloe vera nar
– Aloe vera groždje
Herbela prirodni čajevi ( 20 kesica )
399 RSDHerbela prirodni čajevi , 20 kesica
– Žalfija
– Nana
– Narodni čaj
– Zeleni čaj
– Kamilica
HERO super shotovi
130 RSDBlend super-bilja za opušteno reagovanje na stresne situacije i svakodnevne izazove.Matičnjak, valerijana, nana, djumbir, celer, spanać, limeta, ananas, zelena jabuka, crvena jabuka čine ovaj shot.
Deluje blago, pa su sve motoričke i kreativne sposobnosti nepromenjene nakon konzumacije.
-Prirodno rešenje protiv stresa.
-Ne remeti motoričke sposobnosti
-Valerijana i matičnjak za ekstra relaksaciju
-Eterično ulje nane za olakšano disanje
-28.000mg svežeg celera i spanaća
Stassen cejlonski čaj 25 kesica
560 RSDSTASSEN ČAJ
* Vrhunski čaj sa Sri Lanke po prvi put na našim prostorima
* Stassen je sinonim za najbolji cejlonski čaj koji se proizvodi na sopstvenim plantažama.
* Plantaže Stassena se ubrajaju u najbolje plantaže na svetu
* Stassen čaj je 100% čist cejlonski čaj jedinstvenog porekla.
* Proces proizvodnje je kontrolisan od sadnice čaja do finalnog proizvoda.
* Čaj proizveden na Stassen plantažama stiže do potrošača u roku od 2 meseca od proizvodnje.
* Stassen posluje pod sertifikatom Pure Ceylon Tea sa garantovanim kvalitetom. * Stassen Tea pakovanja sadrže 25 kesica čaja u papirnim omotima upakovana u visoko kvalitetan celulozni karton i dodatno su zaštićena od spoljnih uticaja celofanom
* Stassen čajevi ne sadrže GMO i alergene
* Stassen crni čaj je prirodno bogat kalijumom
Stassen Cejlonski čaj u limenci
1.019 RSD100% čist zeleni cejlonski FBOP čaj sa prirodnom aromom jasmina u ekskluzivnom pakovanju. Svež, ručno bran. 100g
100% pržena organska mlevena kafa
445 RSDOrganska kafa vrhunskog ukusa, dobra za čoveka, dobra za prirodu! 100% Arabika prve klase iz Perua. Poznata je po prijatnom ukusu i uravnoteženoj kiselosti.
Dobro za čoveka: Organska kafa je proizvedena bez upotrebe hemijskih sredstava i đubriva, herbicida i pesticida koji su loši za naše zdravlje kao i za zdravlje radnika na plantažama. U proizvodnji konvencionalno gajene kafe ovi preparati se koriste u velikim količinama. Organske kafe su vrhunske klase, pa samim tim imaju i bolju aromu (ukus).
Inka napitak
435 RSDInka je zdrav i prirodan instant napitak od žitarica koji se priprema brzo i lako. Pravi se od ječma, raži i cikorije. Inka je izvrsnog ukusa, a možete je ispijati ceo dan. Idealna je za radno okruženje ili kao topli večernji napitak.
sastojci:
58 % ječam, 35 % raž, 5 % cikorija, 2 % koren repe-tostirani.
