vanila

Miris vanile...asocijacija na neku poslasticu, kolače ili sladoled...i odmah se bolje osećamo. Vanila baš to i radi, pruža trenutnu utehu i vrlo brzo popravlja raspoloženje, i zato se koristi za smanjenje simptoma anksioznosti i depresije, i za bolji san. Ako imate problem da se opustite i zaspite, stavite komadiće vate natopljene vanilom oko jastuka ili isprskajete jastučnicu i lakše ćete zaspati. Mirisanje vanile može pomoći i kod gubitka težine, jednostavno ste zadovoljniji i manja je žudnja za hranom. Opuštajući efekat je koristan i kod išijasa, bolova u mišićima i zglobovima, blaga masaža sa uljem u koje ste dodali par kapi vanile smanjuje grčeve i bol.Može pomoći i u regulisanju menstruacije i nelagodnosti koju izaziva. Smanjuje osećaj mučnine, pomaže u toku prehlada jer spušta telesnu temperaturu i kao antiseptik dodatno pomaže u bržem oporavku. Etarsko ulje vanile ima u sastavu preko 200 antioksidanasa, i revitalizirajuće deluje na kožu i kosu. Stavite par kapi u svoju kremu, korisna ja protiv dehidracije kože, stvaranja bora i staračkih pega na koži, koja postaje mekša, glatka i sjajnija. Koristi se i za tretmane ožiljaka i posledica opekotina. Možete u svoje maske za kosu, ili ulja dodati i par kapi etarskog ulja vanile, kosa će biti lepršava i sjajnija.